Pla d'entrenament
PRÒXIMAMENT
ProAm, empresa especialitzada amb l’entrenament esportiu professional per a esportistes amateurs, posa a la disposició de totes les persones inscrites al Challenge Barcelona Triathlon un pla d’entrenament gratuït de 18 setmanes revisat i adaptat per a preparar la prova.
30 plans d’entrenament diferents pensats per atletes principiants, aficionats i avançats. Aquests plans estan dividits segons les característiques següents:
Distància: Olímpic, Sprint, Super Sprint, Aquatló i Junior Challenge
Nivell: Principiant, Aficionat i Avançat
El primer entrenament comença la última setmana de maig de 2023.
Descarrega’t l’APP de ProAm o registra’t a través del seu web per descobrir els diferents plans d’entrenament.
A Challenge Barcelona Triathlon, ens comprometem a ajudar-te a assolir el teu màxim rendiment. És per això que ens hem associat amb Humango, el col·laborador oficial d’entrenament de l’esdeveniment, per oferir-te accés exclusiu a una aplicació d’entrenament personalitzada que utilitza intel·ligència artificial d’avantguarda per portar la teu entrenament al següent nivell.
Per què Humango?
La tecnologia avançada d’IA d’Humango crea un pla d’entrenament personalitzat totalment adaptat als teus objectius, nivell de condició física, limitacions de temps i preferències personals. Està dissenyat per adaptar-se a mesura que avances, ajudant-te a mantenir-te en el bon camí i a rendir al màxim el dia de la cursa.
Com funciona?
Amb Humango, el teu pla d’entrenament no és estàtic. L’aplicació utilitza dades en temps real i potents algorismes d’IA per ajustar les teves sessions a mesura que millores, assegurant-te que cada entrenament estigui optimitzat per a les teves necessitats actuals. El teu entrenador virtual, Hugo, et fa recomanacions personalitzades, adaptant-te als canvis de la teva rutina per ajudar-te a millorar constantment.
Beneficis clau
Plans d'entrenament adaptats i flexibles
per adaptar-se als teus objectius
Funcions de vigilància de la salut i prevenció de lesions
per mantenir-te en el camí de forma segura
Anàlisi de dades en temps real
per garantir que el teu entrenament evolucioni amb el teu progrés
Integració perfecta amb els teus dispositius i aplicacions preferits
com Garmin i Suunto
Oferta exclusiva pels i les triatletes del Challenge Barcelona
Com a oferta especial, utilitza el codi CF15Barcelona24 per obtenir un 15% de descompte en la teva subscripció a Humango! Descarrega l’aplicació avui a la teva plataforma preferida i experimenta una manera més intel·ligent d’entrenar.
Comença a entrenar amb Humango i afronta el teu proper esdeveniment Challenge més en forma i ràpid que mai!
A més a més, la nutrició és un pilar fonamental en el teu rendiment esportiu. INDYA, un altre dels nostres col·laboradors, ofereix un innovador servei de planificació nutricional amb nutricionista esportiu. La seva app permet reajustar el pla en temps real si sorgeixen canvis i sincronitza les dades de despesa energètica amb plataformes com Strava o TrainingPeaks, creant plans d’alimentació ultra personalitzats i flexibles.
Avantatges de INDYA
Tots els àpats planificats amb la llista de la compra
Canvi intel·ligent de receptes i reajustaments automàtics
Gràfics d'evolució i seguiment continu
Xat amb el teu nutricionista esportiu
Gaudeix d’un 50% de descompte al teu primer mes de subscripció amb aquest enllaç promocional. Comença a entrenar-te i alimentar-te com un professional!