Plan de entrenamiento
PRÓXIMAMENTE
ProAm, empresa especializada en el entrenamiento deportivo profesional para deportistas amateurs, pone a disposición de todas las personas inscritas en el Challenge Barcelona Triathlon un plan de entrenamiento gratuito de 18 semanas revisado y adaptado para preparar la prueba.
30 planes de entrenamiento distintos pensados para atletas principiantes, aficionados y avanzados. Estos planes están divididos según las siguientes características:
Distancia: Olímpico, Sprint, Super Sprint, Acuatlón y Junior Challenge
Nivel: Principiante, Aficionado y Avanzado
El primer entrenamiento comienza la última semana de mayo de 2023.
Descárgate la APP de ProAm o regístrate a través de su web para descubrir los diferentes planes de entrenamiento.
En Challenge Barcelona Triathlon, nos comprometemos a ayudarte a conseguir tu máximo rendimiento. Por eso nos hemos asociado con Humango , el colaborador oficial de entrenamiento del evento, para ofrecerte acceso exclusivo a una aplicación de entrenamiento personalizada que utiliza inteligencia artificial de vanguardia para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
¿Por qué Humango?
La tecnología avanzada de IA de Humango crea un plan de entrenamiento personalizado totalmente adaptado a tus objetivos, nivel de condición física, limitaciones de tiempo y preferencias personales. Está diseñado para adaptarse a medida que avances, ayudándote a mantenerte en el buen camino ya rendir al máximo el día de la carrera.
¿Cómo funciona?
Con Humango, tu plan de entrenamiento no está estático. La aplicación utiliza datos en tiempo real y potentes algoritmos de IA para ajustar tus sesiones a medida que mejoras, asegurándote que cada entrenamiento esté optimizado para tus necesidades actuales. Tu entrenador virtual, Hugo, te hace recomendaciones personalizadas, adaptándote a los cambios de tu rutina para ayudarte a mejorar constantemente.
Beneficios clave
Planes de entrenamiento personalizados y flexibles
que se adaptan a tus objetivos y disponibilidad individuales
Funciones de control de salud y prevención de lesiones
para mantenerte en forma de forma segura
Análisis de datos en tiempo real
para garantizar que tu entrenamiento evolucione con tu progreso
Integración perfecta con tus dispositivos y aplicaciones favoritas
como Garmin y Suunto
Oferta exclusiva para los y las triatletas del Challenge Barcelona
Como oferta especial, ¡utiliza el código CF15Barcelona24 para obtener un 15% de descuento en tu suscripción a Humango! Descarga la aplicación hoy en tu plataforma favorita y experimenta una forma más inteligente de entrenar.
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Además la nutrición es un pilar fundamental en tu rendimiento deportivo. INDYA , otro de nuestros colaboradores, ofrece un innovador servicio de planificación nutricional con nutricionista deportivo. Su aplicación permite reajustar el plan en tiempo real si surgen cambios y sincroniza los datos de gasto energético con plataformas como Strava o TrainingPeaks, creando planes de alimentación ultra personalizados y flexibles.
Ventajas de INDYA
Todas tus comidas planificadas con tu lista de la compra
Cambio inteligente de recetas y reajustes automáticos
Gráficos de evolución y seguimiento continuo
Chat con tu nutricionista deportivo
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