En el triatlón, correr mejor no es sólo correr más rápido. Cuando sales del agua en la Mar Bella, dejas la bici en boxes después de rodar por la N-II y empiezas a correr por el Paseo Marítimo, las piernas pesan y, sin darte cuenta, tu zancada cambia.
Aquí es donde entra en juego la eficiencia de carrera: cuánta velocidad pierdes en cada paso. Cuanto menos pierdas, más lejos llegarás con la misma energía. Y en un triatlón, con el cansancio acumulado de la natación y el sector de ciclismo, esa diferencia se nota en la línea de meta.
Por eso, nos hace una gran ilusión anunciar que Garmin, referente mundial en smartwatches deportivos y tecnología GPS, se suma como patrocinador oficial del Challenge Barcelona Triatlón.
¿Cómo trabajar la eficiencia de carrera?
Para llegar en las mejores condiciones al fin de semana de la carrera, es clave integrar en tu rutina de entrenamiento:
Entrenamientos de transición (bici + carrera a pie): Para acostumbrar a las piernas al cambio de ritmo ya la sensación de fatiga inicial.
Ejercicios de técnica de carrera: Para optimizar el soporte del pie, la cadencia y la postura.
Trabajo de refuerzo de core: Fundamental para mantener la estabilidad y la postura erecta cuando aparece el cansancio.
La gran novedad: Garmin Forerunner 970
Dentro de su gama de relojes diseñados específicamente para triatletas, Garmin presenta su modelo estrella: el nuevo Garmin Forerunner 970.
Este smartwatch premium para running y triatlón incorporó una tecnología revolucionaria para el seguimiento de tu rendimiento:
Análisis de eficiencia de carrera: Al vincularlo con la banda de pecho HRM-600, el reloj analiza la pérdida de velocidad de tu zancada para que veas cómo evoluciona tu técnica entrenamiento tras entrenamiento.
Diseño de máxima durabilidad: Equipado con un elegante bisel de titanio y un cristal de zafiro de alta resistencia.
Navegación y visibilidad: Incluye mapas topográficos integrados y una práctica lámpara LED, ideal para tus salidas al amanecer o al atardecer.
Escucha tu cuerpo, entiende tus datos y disfruta del proceso
Con el apoyo de Garmin, los participantes del Challenge Barcelona Triatlón tendrán a su alcance las mejores herramientas para planificar su preparación, gestionar los ritmos durante la prueba y entender cada métrica de su cuerpo.
👉 Descubre todos los detalles del nuevo Garmin Forerunner 970
Bienvenidos a la familia del Challenge Barcelona Triatlón, Garmin ¡Nos vemos en la meta!
